2010的一月一號在台灣,起了一個大早去逛逛台北的花卉展. 在台北市大安公園裡面難得可以聞到那麼新鮮的空氣~

陸生海竽

彩色海芋與陽明山竹子湖的白色海芋不同，屬於陸生型，因色彩豐富所以稱為彩色海芋。原產於南非的彩色海芋，非常適合中部的氣候與潭子鄉的土壤，目前台中縣以潭子鄉為最大種植區，產季於每年十一月至隔年四月，不過，採收後的種球還可當做商品販賣，因此經濟價值很高，當初潭子鄉將稻作轉種彩色海芋，就是因為經濟價值高於稻作五十倍，並外銷到日本.

野玫瑰果是來自玫瑰的果子. 野玫瑰果含有多種的維他命A, C, 天然的脂肪酸的成分, 可以幫助細胞重新生長. 野玫瑰果油是一種不會油膩的一種油所以很快就被皮膚給吸收部會殘留在皮膚外面.
是一種所有肌膚都可以使用的成分就連敏感性肌膚都可使用!

完全不含酒精成分,防腐劑! 所有成份內含完全取至於天然草本.

玫瑰果泡沫洗面乳的治療效果可以幫助:

-皮膚炎
-抗痘
-濕疹
-疤痕修護
-淡化妊娠紋
-淡化斑點
-舒緩被曬傷的肌膚
-可以直接用來卸妝不在需要使用卸妝乳
-洗完肌膚完全不會有緊繃的感覺

Super Whitening Mask(超級美白面膜) 一盒 5片裝

療程介紹
HydraFacial™ 水菁華微雕煥膚是最新的非侵入性,非手術活膚煥膚美容療程. 針對皺紋,缺水,老化,黑斑,膚色黯沉不均,青春痘,粉刺,油性肌膚,粗厚角質層有不同配方的菁華液和微雕磨頭可搭配使用,除了用於臉部頸部和胸口之外,亦可用於四肢(如手肘及腳踝腳跟粗糙處),及背部(青春痘粉刺痘疤黑斑膚色不均). 每個人的肌膚狀況都不盡相同,諮詢您的醫生或有專業執照的美容師,選用最適合您的膚質微雕磨頭,和針對您特殊肌膚狀況的菁華液進行HydraFacial煥膚療程,以達到最佳效果.
以下是使用精華液介紹:

Activ-4™:
經典全效細滑菁華,適合各類型膚質,有滋潤淨白,水嫩透亮,細滑回春的效果.

Beta-HD™:
抗粉刺控油保濕菁華,專為油性及青春痘粉刺肌膚設計,含水楊酸 (Salicylic Acid),搭配除粉刺專用磨頭,可無痛去除黑頭與白頭粉刺,幫助收斂粗大毛孔,使肌膚清爽水嫩透亮.

Antiox-6™:
抗氧化玻尿酸菁華, 適合各類型膚質,保濕防禦配方,含抗氧化物如維他命A, 維他命E和白茶萃取菁華,以及深層保濕玻尿酸,使肌膚瞬間止渴.

TNS® Growth Factors:
生長因子菁華,由全球知名藥粧品牌SkinMedica®專為HydraFacial所研發設計.主要功效為抗皺淨白與促進健康膚質,屬醫學美容專用.

現在第一次體驗價只要USD $135

DermaBuilder™ Peptide Complex & GlySal™ Acid Peels是選擇性的附加療程這兩項療程要再額外加價:
DermaBuilder™ Peptide Complex: 2009年最新推出的多元胜肽複合菁華. 主要功效為緊緻抗皺,幫助恢復肌膚細滑彈性. (+USD $50)

GlySal™ Acid Peels: 唯一結合果酸(甘醇酸)及水楊酸和磨皮同時進行的革命性煥膚療程,能達到傳統化學性換膚的良好效果,但免去其嚴重脫皮紅腫的暫時性副作用,沒有恢復期,而且針對不同膚質狀況有不同的濃度可使用.主要功效為去除老舊角質,加速細胞再生,恢復細滑美肌.(+USD $60)

Longer, lush, beautiful lashes in just 21 days? Lash Alive™ repairs, restores, and rejuvenates lashes increasing health and vitality for maximum length and volume; giving you the beautiful eyes you have always desired using the timeless wisdom of the ancient greeks.
The Greek formula for long lashes, once hidden from history, has been reconstructed and elevated by Adonia Organics™. Finally, a product that gives you proven results with no harsh chemicals, no drugs, and no side effects! By replenishing your eyelashes with 19 nourishing organic essential oils and natural botanicals, you'll start seeing amazing results in just 21 days.
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Before

After - No Mascara

選擇讓你會心情愉快的食物~


1.橘子,檸檬,金桔,水果等
成分Vitamic C/可以減緩感到憂鬱沮喪的情緒.

2.堅果類,核果類
成分Vitamin E, 胺基酸/可以降低血糖升高和平衡低血糖.

3.菠菜/綠色葉子類
成分葉酸,維生素B/研究發現綠色類蔬菜成分裡面的kale可以減緩憂鬱症的跟改善濃稠的血液

4. 鮭魚
成分 DHA , Omega-3,天然脂肪酸/研究發現可以改善當情緒低落和情緒不穩還有幫助增強記憶

KCC Farmers's市場是位在於Kapiolani Commiunty College裡面每一個禮拜六的早上的7:30am~11:00am. 市場賣的都是當地的蔬菜跟海鮮!

Fried Green Tomato一份要$6元,我老公嫌貴很不甘願的付錢囉!!

只要擠一整管滴在水裡面就可以喝到green coffee berry,clover blossom,跟桃子口味的水果茶!

主要成分EGCG= Antioxiants(抗氧化)

EGCG的益處.

-自由基DNA的破壞和修改您的身體內的細胞。幾乎所有的癌症都是由於基因異常，EGCG應有助於預防癌症。

-可以幫助抗老化,皮膚皺紋減緩.

-有助於調節血糖水平.

-快速新陳代謝.

-高脂肪燃燒.

-減少脂肪儲存.

今天特地早起去了North Shore的Haleiwa Town先吃了有名的Giovanni蝦飯! 他有兩家分店這家是離高速公路比較近的分店.

運動對身體可以說是完全最好保養跟養生方法. 而且是免費的. 像是慢跑, 走路,爬山, 瑜珈, 游泳.....任何地點跟年紀. 如果每一個人多愛自己以點花一點時間在運動上面就連醫生們都相信慢病不會找上你!!

Benefits:
+ 讓你的心臟更健康
+ 運動後會讓你的心情更好
+ 強化骨骼
+ 減低憂鬱症的情況
+ 防止老化
+ 增強你的體力跟耐力
+ 改善你的睡眠品質
+ 預防癌症

加油吧! 踏出你的第一步去運動囉!!!

野玫瑰果 (Rosehip seed oil)
野玫瑰果是來自玫瑰的果子. 野玫瑰果含有多種的維他命A, C, 天然的脂肪酸的成分, 可以幫助細胞重新生長. 野玫瑰果油是一種不會油膩的一種油所以很快就被皮膚給吸收部會殘留在皮膚外面.
是一種所有肌膚都可以使用的成分!

野玫瑰果的治療效果可以幫助:
-皮膚炎
-抗痘
-濕疹
-疤痕修護
-淡化妊娠紋
-淡化斑點
-舒緩被曬傷的肌膚